到底要怎样去衡量一餐带给身体的热量呢？如何计算一餐的份量才能保证摄入既健康又不额外增重？馋小喵小焖锅，守住这一锅就不做月半人。

小焖锅的概念便也是从这里延伸出来的。在焖锅盛行的大市场里，馋小喵坚持做单人份的餐食，保证每一位消费者在完成每餐需要摄入的营养任务之外，还能汤足饭饱，同时不会因为贪心而多吃，因为馋小喵小焖锅都是一人食的分量，仅仅够一人食用，即便你的饭量很小，也不会出现因为过量摄入餐品而造成的增重和肥胖。

既然是一人食小焖锅，当然是一锅就好，不需要一人点多锅，那样不仅会有异样的目光盯住你，摄入过量营养和食材也会给身体带来很多负担。如果你不想单单只有一种口味，想要大焖锅一样的食材丰盛，你可以邀请更多的小伙伴一同前往馋小喵就餐，这样就可以一次性点很多种不同的餐品，比如焖锅加焖面的组合，既有米饭又有面食，享受更多种类的食材，“以小焖锅的形式体验大焖锅的内容”，而且还可以以较低的单价实现较高的丰盛度啦。

馋小喵的小焖锅，贴心的计算了一顿餐所需要的热量，分别在小焖锅的锅底：红薯片、洋葱片、土豆片和以蛋白质为主的主要食材身上，所以才会说：守住这一锅，就能守住自己的胃。

一人食小焖锅，守住锅就能守住胃，安心不做月半人。